Heb je last van stress? In dit blog krijg je een aantal inzichten en een oefening van het Institute of HeartMath om stress te verminderen door gebruik te maken van de inzichten en de kracht van het hart.

Als jij als leider fit bent en controle over jezelf uitstraalt, als je scherp en relaxed op je werk verschijnt, dan volgt de rest vanzelf. Zo simpel is het.

Psychische stoornissen zijn een maatschappelijk vraagstuk waar op een andere manier mee omgesprongen moet worden dan de individuele aanpak.